Советские диафильмы онлайн
Настольный теннис
Год выпуска: 1971
Автор: Седов В.
Художник: Шамро О., Кияшкина В.
Редактор: В. Чагина
Количество кадров: 43
Автор: Седов В.
Художник: Шамро О., Кияшкина В.
Редактор: В. Чагина
Количество кадров: 43
Текст диафильма по кадрам:
- Настольный теннис
- Правила игры
Подающий, стоя за задней линией стола, подбрасывает мяч с открытой ладони и ударяет его ракетой. Нельзя производить подачу на ходу. Если мяч заденет сетку или стойку и упадет на стороне противника, то подача выполняется снова. Если мяч заденет сетку, но вылетит за пределы стола, не коснувшись его на стороне противника, принимающий получает очко.
Принимающий отбивает мяч только после того, как он коснется стола на его стороне, и отправляет через сетку на сторону подающего. Игра продолжается до тех пор, пока один из играющих не совершит ошибки, проиграв тем самым одно очко.
Выигрывает та сторона, которая первой наберет 21 очко. При счете 20:20 партия продолжается до тех пор, пока одна сторона получит перевес над другой в 2 очка. - Размеры стола и сетки, освещение стола
- Европейские способы держания ракеты
- Японский способ держания ракеты
Китайские способы держания ракетки - Размеры ракет для хватки "пером"
- Исходные стойки
- Подачи
Скорость вращения мяча зависит от величины замаха и скорости движения руки. - Сложная подача слева из-под плеча с обманным поворотом ракеты при окончании движения
- Подача с высокого подброса мяча
- Защитная подставка — "тычок"
Хватка "пером" (в ближней зоне)
Европейская хватка - "Тычок" справа
- Удары слева
Европейская хватка - Контрудар слева
- Удар слева хваткой "пером"
- Примерная линия движения ракеты
- Удар слева хваткой "пером" из сложного положения с глубоким поворотом тела
- Удары справа
- Европейская хватка
- Удар "накат" справа с согнутым локтем
- Удар справа с большим замахом
- Завершающий удар справа с левого угла стола (хватка "пером")
- Удары "подрезкой" слева
- Защитная "подрезка" слева лицом к столу в приседе на левой ноге из средней и дальней зон
- Защитная "подрезка" слева из дальней зоны ниже уровня стола
- Защитный удар с сильной "подрезкой" мяча слева
- Удары "подрезкой" справа
Защитная "подрезка" справа - Защитная "подрезка" справа лицом к столу
- Защитная "подрезка" справа из полуоборота из средней или дальней зон
- Броски на укороченные мячи
После прыжка на правую ногу
В глубоком приседе на правой ноге
С применением большого выпада вперед
При этом броске рекомендуется носком левой ноги тормозить движение вперед.
Подкруткой мяча справа из-под стола за задней линией - Защитный удар крученая "свеча"
С появлением ракет "сэндвич" возник новый эффективный оборонительный прием — высокая крученая "свеча". Особенно удачно им пользуются спортсмены, держащие ракету хваткой "пером"; они успешно парируют удары, отражая мяч высоко вверх, придавая ему сильное поступательное вращение.
Защитная "свеча" справа из средней или дальней зон - Удар по высокой крученой "свече" справа
- Удар по "свече" справа в прыжке вверх вперед (хватка "пером")
- "Топ-спин" справа
Очень эффективный атакующий удар, придающий мячу сильное верхнее или верхнее и боковое вращение.
"Топ-спин" справа с вращением мяча вверх - Сильнокрученный "топ-спин" справа
- Отражение "топ-спина" подставкой слева
- Отражение "топ-спина" подставкой справа
- Задания у стола
Игра по диагонали:
справа
слева
со стола в средней и дальней зонах - Игра треугольником
Игра по прямой
Один из партнеров посылает мяч в два угла, а получает ответ в один угол.
Со стола, в средней и дальней зонах - Игра "восьмеркой"
Один играет по прямым, второй по диагоналям.
Один посылает мяч в три точки, получает ответ влево
То же справа. - Специальные упражнения
Изучение элементов техники игры - Тренировка подач с боковым вращением на специальном диске
Тренировка удара "топ-спин" на велоколесе - Конец диафильма
Автор мастер спорта СССР В. А. Седов
Консультант А. К. Анненков
Художники В. А. Кияшкина, О. П. Шамро
Редактор В. М. Чагина
М33470
Издано Фабрикой экранных учебно-наглядных пособий Всесоюзного треста производственных предприятий Государственного комитета Совета Министров СССР по профтехобразованию
ЛЕНИНГРАД, Л-95
ул. Зои Космодемьянской, 26
- 1971 -
